腰部骨质增生,如果不严重的话是可以适当锻炼腰部,加快血液循环从而改善症状的。腰部骨质增生的患者如果有疼痛的话,可以通过按摩热敷理疗的方式缓解症状,也可以同时服用一些活血止痛的药物治疗。
你好,根据你所描述的情况和症状,针对于这种情况下,是不建议有过度运动的。针对于目前的这种情况下,建议你最好还是以休息为主。然后就可以做一些按摩或者是保健的。来进行治疗效果也比较好。多注意观察。都是可以促进症状恢复的。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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