怀孕初期不能吃什么菜和食物

      怀孕初期，不能吃辛辣刺激性的食物，蔬菜一般的是可以吃的，可以吃柔软的，容易消化的食物，不要吃辣椒，吃大蒜，之类的刺激性味的食物，最好吃馒头，米饭等容易消化的，不要吃饼，煎饼
      

      怀孕初期像一些生冷辛辣刺激性的少吃多吃一些新鲜的蔬菜，鸡鸭鱼鸡蛋瘦肉可以适当的补充，但是要少量多餐，不要暴饮暴食。可以吃一些低糖分的水果，喝牛奶羊奶。
      

      按照你的描述，一般情况下怀孕初期饮食没有太严格的限制的，只要不要吃辛辣冰镇饮食就可以，其他都还是可以吃的，就是怀孕初期早孕反应有的人会特别严重，所以吃不下东西吧，尽量还是需要引起多样化吧。
      
      以上是对“怀孕初期不能吃什么菜和食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！