半月板损伤可以做蹲起锻炼吗

      是万万不可以的，这样会加重损伤，导致严重后果的，建议你休息静养为主，石膏托外固定，局部热敷，活血化瘀药物理疗，积极的采取对症治疗，密切观察病情变化，效果不佳时采取关节镜手术治疗
      

      您好，根据您所描述的情况和症状，这种情况下是不建议锻炼的。因为他这种情况下都是有一个恢复期的恢复期完全恢复以后才可以的。针对于这种情况下，建议您多注意休息，减少活动量，同时可以配合外用药物治疗。同时可以定期复查的。
      

      你好，按您说的情况来看的话，这个是可以适当的锻炼的啊，但是要适可而止，如果出现了不舒服或者是有疼痛感明显的情况下，建议您最好是停止锻炼啊，一般建议多休息为主，尽量的不要过度的负重，可以吃点活血止痛的药物配合治疗，然后配合中医理疗进行调理。
      
      以上是对“半月板损伤可以做蹲起锻炼吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！