可乐喝多了是容易导致骨质疏松,可乐喝多了是骨质疏松发生的一个危险因素,当然其他的一些危险因素也会导致骨质疏松,比如活动少不晒太阳,抽烟,大量饮酒这一些不良生活习惯,也是容易导致骨质疏松。
如果是有长期、大量的喝碳酸饮料现象,就有可能引起骨质疏松问题的,包括长期大量喝可口可乐饮料。要停止喝饮料,避免高糖高盐,忌烟酒,避免咖啡因的摄入,遵医嘱补充钙剂和维生素D治疗,钙剂注意空腹服用,多喝水,增加尿量,减少泌尿系结石形成的机会。
如果经常大量的喝可口可乐,有可能会引起骨质疏松,因为可乐里面含有一些磷盐骨头是钙磷结合的,喝可乐会影响到骨质的钙磷沉积。而且喝可乐过多的时候,会导致牛奶蔬菜这一类蛋白质摄入减少,会导致钙的摄入减少。
以上是对“可口可乐能引起骨质疏松吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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