哺乳吃鲍鱼可以吗？

      哺乳期是可以吃鲍鱼的，产妇产后身体比较虚弱，吃鲍鱼营养价值比较高，可以起到滋阴补阳益气补血的作用，还可以有利于婴儿智力大脑发育，但是要注意避免过多的食用鲍鱼。
      

      哺乳期饮食应该多样化，多吃蛋白类的，像鱼虾瘦肉，鸡蛋，合理饮食，补充蔬菜水果，以保证乳汁营养成分的全面性，海产品可以吃，鲍鱼是可以吃的。不影响乳汁分泌。