痛风患者在病情发作期不建议跑步。要卧床休息,避免活动。要及时应用规范药物治疗控制,可服用非甾体类抗炎药及秋水仙碱进行控制缓解病情。患者进入病情稳定期,可进行适当的有氧运动,如快走,体操,瑜伽,太极等。
慢跑对于痛风的缓解期是有一定好处的,在一定程度上有利于促进尿酸的排泄,同时跑步还能够减轻体重,减轻关节的负重。但是在急性是不能够跑步的,建议患者及时的进行治疗。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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