妊娠期间特别妊娠,头三个月,孩子各个器官发育的最关键时期,尽量不要用药,不要接触有毒的物质射线,戒烟戒酒,保持良好的身体状态,良好的生活作息制度对孩子的健康发育是有好处的,偶尔的失眠对孩子是不会产生影响的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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