网球肘是由于肘部外伤或劳损或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞络脉瘀阻而导致的病变网球肘为反复用力活动腕部的职业和生活动作均可导致这种损伤如羽毛球乒乓球运动员钳工厨师和家庭妇女,肱骨外上髁炎吃抗生素是无效的,口服非甾体消炎药一般也只是暂时的'缓解症状,您的情况可以到医院打个封闭针,在短时间内有很好的疗效。
根据你的情况健身人士也会有网球肘的,平时需要多注意运动的力度不宜过大,时间不宜过长,平时需要多注意休息,不要太疲劳,避免剧烈运动,不要熬夜,注意饮食清淡。辛辣刺激油炸冰冻的食物不要吃,不要喝酒。
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