孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白？

女 | 0个月 2021-10-08 15:24:23 2人回复来自

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连文喜河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿肺炎小儿厌食症小儿低血糖小儿帮助网友：57040

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2021-10-08 15:43:04 我要投诉

孕妇在怀孕期间首先要多吃点有营养的食物，特别是优质蛋白类的食物，喝上牛奶，吃上钙片，最关键的是你绝对不要到人多的地方避免病毒或者细菌感染，定期孕检，当宝宝出生以后一定要让宝宝吃上母乳，这样就会白白胖胖的，而且遗传也是一方面的。

陈朝扬州市中医院主治医师擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等帮助网友：21427

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2021-10-08 15:55:32 我要投诉

你好，根据您所描述的情况，要多吃一些新鲜果蔬菜，多吃一些维生素C的食物，可以吃一些苹果的，多喝一些热水不要吃一些辛辣刺激的食物，多注意休息，保证充足的睡眠，不要过度劳累，平时多去户外晒晒太阳。