平常适当的运动不会损伤尺神经,但是如果俯卧撑,长时间剧烈的运动或者动作幅度过快的话,有可能会导致肘关节的损伤平常适当的运动不会损伤尺神经,但是如果俯卧撑,长时间剧烈的运动或者动作幅度过快的话,有可能会导致肘关节的损伤
尺神经损伤是不能做俯卧撑的,因为尺神经主要是支持上肢肌肉运动的神经,是不建议您做俯卧撑的,有可能会对尺神经造成损伤严重的情况,您可以通过适当的休息来进行缓解。
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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