脸上出现黄褐斑症状,建议在饮食方面,不要吃辛辣刺激性,油腻,油炸的食物,不要喝浓茶,浓咖啡,因为会造成黑色素沉淀,是不利于皮肤恢复的。可以适当吃一些美容养颜的蔬菜和水果,比如冬瓜,丝瓜,西红柿,苹果,猕猴桃等是对皮肤有好处的。
如果脸上长黄褐斑的话不能吃油炸食品,不能吃辛辣刺激性的食物,不要喝浓茶浓咖啡,平时在饮食方面最好是以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素c,可以起到淡化黄褐斑的作用。
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
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