糙米当然也是有缺点的,糙米没有去掉致密粗糙的皮层,皮层以膳食纤维为主要的成分,所以不但颜色发黑,口感较粗不太好吃,而且煮起来不易烂熟比较费时。
病情分析:
糙米也有缺点,它的口感比较粗,不大好吃,而且住的时间也比较长,不容易烂,它的营养价值虽然比较高,但是也不能够长期的使用,长期食用就会导致机体矿物质不足,会出现牙齿的损害,骨骼脆弱,很有贫血的情况。
指导意见:
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