骨质疏松怎么恢复

保密 | 0个月 2021-10-08 16:26:33 2人回复来自

健康咨询描述：骨质疏松怎么恢复

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2021-10-08 16:30:20

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2021-10-08 16:38:19 我要投诉

      指导意见：
      骨质疏松症首先要调整不健康的生活方式，包括有均衡膳食，还有充足的日照、戒烟、限酒，减少富含咖啡因以及碳酸饮料的摄入等等。再一个要给予骨健康的基本补充剂，包括了钙剂和维生素D。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

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