健康咨询描述: 有抑郁倾向焦虑倾向,最近几天总是起床困难,睡眠可以,好几个月以来喜欢晚睡,浑身无力,开心不起来,喘不过来气,不愿意干活很懒,我该怎么办?
病情分析:
你好,从你的描述来看,有快乐感缺失,乏力,懒散,只是这些表现不足以明确是否有抑郁症或者焦虑症,需要进一步交流沟通。也可以到精神科面诊,全面检查后明确诊断。
指导意见:
你好,你的表现不足以明确是否有抑郁症或者焦虑症,建议面诊。平时要注意保持作息时间规律,积极运动锻炼,保持良好心态,要看开阔心胸,有困难及时倾诉或者寻求心理咨询师的帮助。
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,自己有抑郁焦虑症倾向,最近几天总是起床困难,开心不起来,浑身无力,考虑是病情加重应该到正规医院心理科进一步进行咨询就诊的。
指导意见:
建议平时应该把自己心里面压抑事情全部释放出来,及时纠正自己作息时间,养成良好生活习惯和规律作息,多户外参加集体活动,有自信心和勇气,积极配合心理专家的指导治疗。
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