脖子和背后不舒服,可能是由于颈椎压迫导致的,也可能是由于肌肉劳损,筋膜炎导致的,要减少工作量保持良好的作息休息时间,不要经常低头玩手机或者是看电脑,按时的抬起头做一下运动。
根据所说的情况来看,可能是颈椎出现了问题。如果长时间低头,会导致颈椎曲度出现改变,颈后肌群也因为长时间处于牵拉状态,会出现疼痛不适的症状。建议去医院进行相关的检查,查找病因,再对症治疗。
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