健康咨询描述: 冷热交替时会打喷嚏,秋冬天冷空气会打喷嚏,秋冬天鼻子总感觉很干。秋冬天干燥鼻子会痒。。偶尔会有血丝。也不长打喷嚏,没有鼻涕鼻塞什么的。请问推荐什么鼻子喷雾啊
冷空气过敏性鼻炎的预防:忌食生冷食品:生冷的东西会伤害我们人体的阳气,饮食调养以辛温养阳为则,辅以。许多具有滋阴润燥之功,如梨,柑桔等。多吃温热的东西:像胡辣汤,羊汤都是很温补的食品,冷空气过敏性鼻炎的患者,经常吃会很有好处。驱寒就暖:冬天温度低,避免冷空气对鼻黏膜的刺激,出外带口罩,多穿点衣服,要“风度”不要“温度”,注意保暖。合理休息,加强锻炼:适当的参加一些体育锻炼,锻炼时不要气喘吁吁,大汗淋漓。可用冷水浴或冷水洗脸等体育锻炼,增强身体抵抗力,提高人体对寒冷的耐受力。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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