指导意见:
女人月经期少吃芒果,经期需要清淡饮食,注意膳食营养均衡合理搭配。过于寒凉或是辛辣的刺激性食物,有活血作用的药物食物,各种饮料类食物都不建议食用。可以喝点红糖水,注意保暖。
月经期间是可以吃芒果的,芒果营养成分还是很丰富的。芒果里面主要含有芒果苷,有抗炎抑菌,抗肿瘤作用,而且还富含维生素,能补充人体所需要的营养物质,所以月经期间是可以适量的食用芒果的。
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