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害怕和人说话结巴怎么办

保密 | 0个月 2021-10-08 19:23:51 2人回复来自

健康咨询描述：害怕和人说话结巴怎么办

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2021-10-08 20:11:45 我要投诉

首先你需要克服害怕和人说话的焦虑情绪，寻找一些环境焦虑的方法，如运动；其次可以多和亲人、熟人在一起练习说话，说话时尽量放慢语速，想不起来时不说，也可以找文章对着镜子慢慢朗读或练习说话，逐步寻找适合的方式。不行还可以找心理医生或语言治疗师帮助。

李艳 淮安市传染病医院副主任医师擅长: 手足口病,恙虫病,狂犬病,猩红热,艾滋病,伤寒,水帮助网友：5441

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2021-10-08 19:43:09

害怕和人说话，因为结巴？那么就努力改掉结巴，积极的与人交流，不要被嘲笑打倒，每个人都是一步一步走过来的。在工作与学习上不停的努力，不停的刷新出色。找点口才与交际的书来阅读一下。