轻度网球肘还可以游泳吗

      根据你的情况轻度网球肘可以游泳的，平时需要多注意休息，不要太疲劳，避免剧烈运动。不要提太重的东西。平时可以炒盐热敷关节部位，涂点活血通络止痛的外用药膏。注意饮食清淡。不要喝酒。
      

      网球肘病人不适合进行游泳，因为有以下两个方面：1.游泳的过程当中，需要前臂进行摆动，这个动作就会导致骨桡肌出现收缩，肱骨外上髁位置的肌肉附着点会出现牵拉，导致病灶进一步的加重。2.游泳后由于水分的蒸发，或者游泳过程中水比较凉，都会导致肘关节位置血液循环减慢，会出现炎性代谢产物堆积，导致形成炎性水肿，不利于病情的恢复。