早上可以喝一些清淡的粥,比如说像小米粥或者是牛奶或者是酸奶到以及鸡蛋汤都是对脑血栓有一定的好处的,还要注意保持良好的心态。适当的体育锻炼来增强抵抗力。
对于脑血栓来说,早上和什么对他也没有什么特殊的。你早晨可以喝牛奶,也可以喝豆浆,如果血糖不高的话,你也可以喝点稀饭。然后吃个鸡蛋,再吃一点蒸包或者其他面食。总的来说饮食要注意清淡。多吃点新鲜的蔬菜水果。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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