糯米对于改善贫血作用不大。如果是贫血,应该多吃一些含铁量高的食物,这类食物也是非常多非常丰富的。比如经常吃的紫葡萄,花生,红小豆,黑芝麻,黑木耳,龙眼肉,红糖,红枣等等。
糯米可以作为主食吃能够提高人体的免疫力,还能为人体有效提供多种造血原料,进而改善贫血的症状食疗作用,中医认为糯米具有补虚,补血,止虚汗的功效,是滋补的佳品。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线