预防脑溢血,平时要注意饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,能够补充微量元素和维生素,同时也要多吃一些蛋白质含量高的食物,补充身体里需要的营养,但是不要吃油腻的食物。
预防脑溢血建议平时要多吃一些蛋白质含量高的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼虾或者是瘦肉等,能够补充营养。同时也要多吃含钾元素的食物。但是不能够吃油腻的食物,同时也要戒烟戒酒。
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