另外就是要减少玩电子产品的频率,因为我们在玩电子产品的时候,眨眼是会比正常时候眨眼明显减少的,至少要减少30%-50%这么一个情况。所以发生眼干、眼涩,这时候我们一个是要减少电子产品的使用;第二个就是补充人工泪液;另外还有一些比如物理治疗的方法,比如热敷、用湿房镜这些方法来增加自身泪液的分泌
可以经常用热毛巾敷眼睛,热毛巾能够改善眼部的温度,同时促进眼部毛细血管扩张,促进泪液分泌,从而增加眼睛的湿度,缓解眼疲劳以及眼睛干涩的情况,也可以经常喝茶,茶中含有丰富的维生素a,对眼睛有很好的保健作用。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线