女性正常的月经,周期是28天左右,在21~35天之间都属于正常单位,月经量在20~60毫升之间属于正常范围,持续三天以上,如果月经量少于20毫升的话,大约是总量不能湿透一片卫生巾就属于月经过少,需要到医院进一步检查
月经量少,颜色暗,经期短,这种情况中医常见血瘀证,寒湿热等外邪侵袭,血液运行不畅,瘀血存在,新血不生,出现以上情况,可以辩证服用中药调理。建议再查查子宫附件彩超和性激素水平。经期避免受寒,平时不吃辛辣刺激油腻生冷食物。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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