怀孕期间对于钙的需求增加,如果孕期不注意饮食挑食,偏食很容易出现孕期缺钙,可以在医生指导下服用一些钙剂,比如可以服用碳酸钙D3,还要多去户外晒太阳,多呼吸新鲜空气来促进钙吸收。
如果要是已经怀孕了,华这种情况都说了,说建议到时候如果要是吃钙片的话,一般来说,可以吃点碳酸钙维生素d3之类的,这些情况一般来说还是比较好的,所以不用太担心了,这样情况到时候可以吃到这个钙片,一般还要注意补充奶之类的这些蛋类
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