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我很爱乱发疯,性格扭曲

女 | 22岁 悬赏6个健康币 2021-10-09 04:27:33 3人回复 来自

健康咨询描述: 我想改变我的性格,我性格很扭曲,想改变,我爱乱发疯

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-10-09 04:28:50 我要投诉

      你很爱乱发疯,性格扭曲,像这种情况自己意识到想改变的话,那就自己多培养些兴趣爱好,遇到问题冷静理性的去处理,学会换个角度去考虑问题。更要学会换位思考,接纳自己的生活和选择,不要老是负面评价自己,顺其自然的去生活。向周围各方面都好的人去模仿和学习。
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-10-09 04:34:39 我要投诉

      病情分析:
      随着年龄的增长,你越来越意识到自己性格扭曲,因为总是乱发疯,可能导致你的工作生活都受到一定程度的影响,给你带来很大的困扰,甚至痛苦。所以你强烈的想要改变自己。
      指导意见:
      性格的偏执扭曲往往和你的成长环境有关系。乱发疯也是不知道怎么样?如何正确的与别人交流沟通,所以往往用极端情绪化的方式来表达自己的需求,感受等等。建议你做长长的心理咨询或心理治疗。
      

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-10-09 05:32:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你叙述的情况,你是爱发疯,就是发起脾气来是特别的严重,别人是接受不了的事和自己又有点后悔,想改变这种状态。
      指导意见:
      那么如何改变你的状态呢?首先你要多读书读好书,自己首先把自己的心情调整好,增加自己的知识涵养,再次遇到要发脾气的时候,可以冷静的思考,你发脾气的原因应该不应该,这样慢慢的熏陶你的性格是可以好转的
      
      以上是对“我很爱乱发疯,性格扭曲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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