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网球肘可以做平板支撑吗

保密 | 0个月 2021-10-09 09:01:02 2人回复来自

健康咨询描述：网球肘可以做平板支撑吗

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2021-10-09 09:07:33 我要投诉

网球肘是不可以做平板支撑的。对于网球肘的治疗，首先需要注意休息，避免引起疼痛的活动，如果疼痛严重口服消炎镇痛药物，以及痛点处局部封闭治疗，同时配合热敷，红外线灯照射。

沈建明绍兴市中心医院主任医师擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折帮助网友：20567

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2021-10-09 09:04:02 我要投诉

网球肘尽量不要做平板支撑，平板支撑是一种腕关节和肘关节受力明显的运动，长时间可以导致这两个关节的肌肉、韧带发生慢性的损伤，平板支撑也是发生网球肘的一个常见运动。

1.各种急﹑慢性炎性关节炎﹑类风湿性关节炎﹑强直...[说明书]

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