健康咨询描述: 我每天喜欢自己呆着朋友一叫我出去就融不进去很久没笑了他们还问我为什么不笑因为我笑和哭一样喜欢发呆这为什么
病情分析:
你每天喜欢的自己呆着,朋友叫你出去呢,你也不愿意去,感觉融入不进去。你并且自己的情绪仍是很低落,感觉特别容易发呆。
指导意见:
这就建议你呢,做一下心理咨询,查看一下自己是什么原因导致的这种状况,然后呢,去调整加强自己的内心建设,改变自己的情绪低落等。
你叫我出去,我就不想去,今天他没有叫我,我又要出去,好烦,他们还说我怎么怎么就不笑?总是愁眉苦脸的,我不知道为什么,我一直就是没表情他们说我就是慢热型,说那也太太慢了吧?
需要慢慢来,敞开心扉
病情分析:
你一直这样子还是从什么时候开始的,你自己有什么感觉吗?有朋友让你出去,说明你的这种情况还没有影响到社会交往功能。
指导意见:
也许你的性格就是一种慢性子。如果有条件可以做一下。明尼苏达性格测试。他这是发现一种性格的倾向性,性格没有好坏之分。每一种性格都有他的优点和缺点。接纳自己,欣赏自己。
他们也说我是不是慢热型说要是那也太慢了吧?我没有工作不喜欢和人交流昨天和朋友去了假笑回家再床上可以放松了累死了
你没有工作有收入吗?在家里开网店也可以。只有你能养活自己就可以。
病情分析:
有的时候可能自己时间长了就会出现这样的情况,要注意调节好自己的情绪,缓解紧张和焦虑的感觉,多做做运动多讲一些开心快乐。
指导意见:
和朋友们交流和沟通,转移自己的注意力,调节好自己的情绪,这样才能让自己更好的调节好自身的状态,转移注意力到其他的事情上,尽量的放松。多和朋友交流和沟通。
以上是对“我每天喜欢自己呆着朋友一叫我出去就融不进去很久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
看了你上面描述的情况,不知道经历了什么事情让你这样?这可能是你觉得一个人呆着比较舒服,走出舒适区融入社交之中,是不是让你觉得有些困难?
指导意见:
人的心理都是习惯成自然。当你觉得一个呆着比较舒适,要走出来确实需要心理付出一些努力。由于一个人发呆不利于提高社会功能,为了个人心理成长,还是多和朋友沟通交流比较好。
病情分析:
您好,据您所述的情况按当前室处在青春期的同时和家庭成长环境以及社交锻炼欠缺有直接的关系,也要结合是否有过校园事件或者是过度的人格理想化和现实差距较大,引发有长期的自我价值感较低,不排除有一定的异常心理行为
指导意见:
这种情况是需要接纳当前的情绪异常,另外,出现有社交能力下降是需要日常主动的,多结交社会群体,以及积极正能量的群体来增强自己自信心。也可以进行调整情绪
喜欢自己呆着吃饭在床上要和家人吃人多我就放不开
这种情况可以增加和朋友之间到其他环境进行共同进餐以及做些有兴趣的事情
出去假装笑,要么就自己玩手机,就觉得好累,在家挺挺放松的他们是真的想出去,我一直就是被他们逼的叫我出去不喜欢交流好久没笑了一笑哭一样没工作不喜欢和人交流每天呼吸吃饭好累啊
建议您到精神心理门诊进行神经症鉴别诊断的。必要时纠正自己认知行为
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