下蹲对坐骨神经痛有帮助吗

保密 | 0个月 2021-10-09 10:36:05 2人回复来自

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2021-10-09 10:41:51 我要投诉

对于坐骨神经痛的患者可以适当的下蹲，但不得长期下蹲，否则会加重坐骨神经痛症状，对于坐骨神经痛的患者，需要注意多休息，避免剧烈的运动，做好防寒保暖工作。

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2021-10-09 10:47:12 我要投诉

不但没有帮助，反而还会加重损伤的，导致症状加重的，患有此病要以休息静养为主，减少诱因的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸，口服活血止痛药物，密切观察病情变化，效果不佳时去医院系统正规治疗

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要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。

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