男性备孕期间最好戒烟戒酒,烟酒容易影响精子质量,影响胚胎发育。备孕期间要远离X线,少玩手机和电脑,利于优生优育。男性要多吃含锌丰富的食物,利于精子成熟。
怀孕之前在备孕的阶段,无论是男性女性都是要戒烟戒酒的,因为烟酒这一类的物品都是属于辛辣刺激性的食物,如果在备孕期间服用的话,那么对于胚胎质量有一定的影响的,有可能会造成胎儿畸形的这种可能的。
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