脂肪肝通常跟肥胖有关系,跟缺乏运动饮食关系,关系也很大,这种情况一定要注意,饮食多清淡,饮食不要吃高脂肪,高胆固醇的食物,而且要多做户外健身运动,控制体重,然后定期做复查
如果患有脂肪肝的情况,它主要是由于一些过度的吃一些油脂的食物,并且锻炼比较少一些脂肪不能够正常代谢,形成了一些在肝脏的淤积形成脂肪肝会影响肝功能的,一定要及时的控制饮食,多锻炼并且化验肝功能,进行口口服药物治疗
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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