首先要准备好食材,将拍遍冬瓜切成片猪盏切片油老代用汤锅内加入适量的水,准备加入一些中成药。看上去又食欲又非常想使用的感觉,这样可以给宝宝很好的补充营养。
可以将冬瓜连皮一同洗净去籽后切块备用,将大米淘干净备用,将冬瓜块和大米一起放入锅中加水,用大火煮沸改为小火慢煮,煮至粥呈粘稠状,瓜烂米熟后就可以了,很清淡爽口,老少皆宜。
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