女性怀孕前饮食禁忌有哪些？

女 | 0个月 2021-10-09 11:58:28 2人回复来自

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2021-10-09 12:29:41

女性在备孕期间一般建议及时补充叶酸，可以有效防止神经血管畸形，备孕期间一般不建议接触药物，饮食尽量多样化，荤素搭配，多吃维生素含量高的食物，多吃新鲜的水果。

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2021-10-09 12:09:43 我要投诉

在孕前应避免吃各种污染的食品，尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂色素防腐剂的食品，避免水果蔬菜的农药残留，应避免吃含咖啡因的食品，备孕前还要禁止吸烟喝酒，远离二手烟，过敏体质的人要禁止使用致敏食品。

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