指导意见:
贫血不能食高脂肪,食用过多的脂肪,可抑制人体的造血功能。同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响。因此每天摄入脂肪量不应超过70克,一般以50克左右为宜。最好是食用植物油脂。
病情分析:
贫血的话,看你是什么类型,贫血了,最常见的是缺铁性贫血,然后不要喝咖啡就可以了。
指导意见:
如果是缺铁性贫血的话,得多吃大枣,黑豆,还有瘦肉这些含铁丰富的食物,然后咖啡的话它会抑制铁的吸收。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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