脑血栓患者吃什么油好

      指导意见：
      脑血栓患者，可以吃的食物包括富含维生素以及果胶的草莓、猕猴桃以西瓜，还包括含有多种营养物质的柿子、柑橘以及核桃；还有富含多种氨基酸以及微量元素的石榴以及富含维生素C以及维生素P的大枣等等。
      

      时吃的油要以植物油为主花生油油脂丰富，不可多食。其他的植物油，如菜籽油、芝麻油、橄榄油、葡萄籽油、亚麻油、葵花油、核桃油，都是不错的选择，这些油不能大火，要清炒、清蒸、凉拌，油用量不大，对心脑血管的软化有一定的好处。每天每人食用油尽量不要超过30ml。注意休息饮食清淡。适量运动。