健康咨询描述: 吃板栗会升高血糖吗
指导意见: 板栗含有非常多的淀粉,肯定是会升血糖的糖尿病人。板栗吃多了会引起餐后血糖的波动,不利于糖尿病病情的控制,所以糖尿病人应该少吃板栗。除了板栗以外,高热量高脂肪的饮食都要减少摄入,尽量选择富含膳食纤维,热量比较低的食物,比如五谷杂粮类的食物和青菜蔬菜。
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