网球肘主要是长期的劳损导致的,可以外贴双氯芬酸钠凝膏配合局部理疗,按摩,热敷进行对症治疗。到了网球肘是可以健身的,因为健身不限于网球这一运动,可以适当的跑步以及其他肌肉的锻炼
网球肘好了之后也是可以做卧推的,这种情况一般是没有什么影响的,还需要看一下具体恢复的情况,如果说正在恢复期,建议不要剧烈的运动,注意保暖,避免着凉的情况。
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