高中生出现睡觉磨牙的现象,考虑可能与口腔牙齿咬合有一定的关系,有可能存在精神紧张,过度疲劳的现象,考虑患者睡前可以喝一杯热牛奶、听听轻音乐,缓解紧张气氛。
很多人在睡觉的时候都会有磨牙的习惯,这是比较普遍的现象。而导致睡觉磨牙的原因很多,比如说睡觉之前饮食过量,营养不均衡,精神过度紧张,心理压力过大等,另外肠道当中有寄生虫也会导致睡前磨牙。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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