首先要重视自己的饮食,孕期女性饮食需要清淡。油腻,酸辣的食物最好不要多吃,不然容易刺激胎儿的皮肤。另外含有一些激素和生冷的食物也要少食用,最好是不食用。一些常见的调味品也要少食用,这样可以防止色素沉淀,防止胎儿出现胎记
温馨提示:
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
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