为什么春天的时候适合养生呢？

保密 | 0个月 2021-10-09 20:27:31 2人回复来自

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2021-10-10 07:21:59

立春之后是阳气升发的时节，正如种子发芽，树木轴之发液，都是一种从下向上的生长。这也是我们在春季要养生的原因为维持机体的阴阳平衡，在度过漫长冬季的时候，体内阳气会有不同程度的消耗，所以进入春天以后，我们就应该补养其不足，使机体恢复往日的生机。

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2021-10-10 22:05:33 我要投诉

春天的时候确实适合养生。俗话说春困秋乏,秋季是一年中需要开始滋补的季节，特别是经常加班熬夜、虚耗肾阴、抵抗力低下的白领精英们更需要适时补养。

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