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2021-10-09 20:50:00 我要投诉
豆制品在食用后，确实对眼睛有好处，因为豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸，植物性雌激素，维生素E和天然抗发炎剂。豆奶，黄豆，大豆乳酪这类豆制品有益眼睛健康
2021-10-09 23:30:14 我要投诉
豆制品中含有非常丰富的脂肪酸以及各种维生素等，对于眼睛具有一定的好处，另外也可以多吃一些富含维生素a比较丰富的食物，比如胡萝卜等来保护眼睛，平时注意用眼卫生和避免过度疲劳。
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