心情偶尔会出现极度的焦虑

      目前表现一定的焦虑抑郁情绪，例如心情不安，心情低落，甚至悲观厌世。存在一定的精神诱发因素，例如说躯体疾病的影响，或者对身体的健康过度的关注。不良情绪可影响睡眠质量或者影响正常的生活质量。需要调整心态，保持乐观精神，提高自信心，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在因为做了二尖瓣的手术以后，心里有这么多的顾虑，我想完全应该不必要
      指导意见：
      因为对于你现在做的这个手术，对于将来生孩子结婚都不可能会对你的身体造成什么的影响，因为你也说了，手术是很成功的，只要你现在一切都很正常，那么将来应该是不会有什么顾虑值得你现在就去过多的去焦虑
      

      病情分析：
      一个年轻的女孩子，因为感染心内膜炎，做了二尖瓣置换，虽然手术很成功，但是以后可能要面临各种各样的体检，还要结婚生孩子，想到这些问题，任何人都会有些焦虑，担心的，所以你的反应也正常。
      指导意见：
      但是担心焦虑并不能解决问题，长期这样下去，只会让自己的各方面的状况越来越差，所以要积极行动，才能带来积极的改变。那就是做自己现在能做的事，把能做的做好。至于将来的事儿，那再用将来去应对。因为事情还没有发生，你就已经预期性焦虑了。让自己远离了当下。
      
      以上是对“心情偶尔会出现极度的焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、曾经的经历影响、环境影响、精神压力较大等都有一定的关系。
      指导意见：
      既然事情都已经发生了并且无法改变，那么就不要让他们影响到你现在的情绪，不要过多的去回想过去的不愉快，多想一想积极乐观的事情，多给自己做些积极的心理暗示，培养积极乐观的心态。平时可以多做一些能够让自己感到轻松愉快的事情，多与人沟通交流，充实自己的生活，不要太压抑自己。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，现在主要出现了对未来的焦虑情绪，甚至有消极偏激的想法，伴随有自责，而且这种情绪比较泛化，严重，时间长，建议你尽早到精神科面诊，全面检查后明确诊断。
      指导意见：
      你好，从你的描述来看，很接近焦虑症，也有可能还伴随抑郁情绪，建议你尽早到精神科面诊。明确诊断后进行药物治疗，同时可以向心理咨询师寻求专业的帮助，在平时，可以积极运动锻炼，保持作息时间规律，和良好心态，保证睡眠时间和营养摄入都有利于缓解焦虑情绪。