有腰椎病的人长期走路好吗

保密 | 0个月 2021-10-09 21:31:28 2人回复来自

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2021-10-09 21:40:48 我要投诉

走路太多对腰椎病有不好的影响。因为病人走路活动量过大，容易产生腰部的肌肉群疲劳性损伤，在肌肉内会释放过多的酸性物质，产生排泄障碍，病人就会出现腰部的持续性慢性酸痛感。出现弯腰困难，有的病人腰部还会轻度肿胀。所以腰椎病患者不要走太多的路。

陈伟马鞍山市人民医院主治医师擅长: 从事骨科临床工作十三年，擅长四肢骨折创伤复位内固定帮助网友：9740

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2021-10-09 21:42:31 我要投诉

有腰椎病的人是不建议长时间走路的，也会加重腰椎的负担，每天坚持走个20~30分钟左右就可以具体还要看腰椎病患者的严重程度，如果是在发作期间尽量还是不要走动，以休息为主。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

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