预防脑出血可以进行选择喝菊花茶或者山楂茶,可以扩张血管降压的功效,预防脑出血效果也是非常不错的,同时应该进行控制好血压,血脂,血糖,饮食上不要吃太油腻的食物,应该戒烟戒酒。
                                                                          
                                          如果想预防脑出血的话,那么平时尽量不要喝浓茶,因为喝浓茶的话不但起不到预防作用,而且还会使血管收缩,引起血压升高,但是可以喝一些菊花茶或者是苦丁茶,这样的话就可以扩张血管,降血压可以有效的预防脑出血。
                                                                          
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