为啥晨起喝蜂蜜水不利健康？

      清晨起床喝一杯清淡的蜂蜜水，对身体是非常有利的。首先水分可以补充一夜失去的液体。蜂蜜具有润滑肠道的作用，也有一定解毒作用。并且还有多种营养物质，适当的少量饮用蜂蜜水对身体有益，但蜂蜜内含有一定量的雌激素，不建议长期使用。清晨可以喝淡盐水和蜂蜜交替使用。
      

      晨起喝蜂蜜水不健康，是由于蜂蜜水中是含有糖分的，就需要人体代谢，所以在空腹状态下没有过多的新陈代谢，空腹喝就容易加重肠胃负担，所以一般是不建议空腹喝蜂蜜水的。