月经正常的话，一般多少天来下一次，月经期注意什么？

      指导意见：
      月经正常情况下，平均周期是28天到30天左右，具体情况在每个人的身上表现都是不同的，只要周期性有规律，每一次月经量月经天数月经颜色都一样，不影响生理功能也是属于正常的。
      

      正常的月经周期是21~35天，个体有差异。只要相对规律的话就没有问题。月经期要注意保暖休息，避免受凉劳累和辛辣刺激，避免同房。平时注意营养饮食，增强自身的抵抗力。
      

      病情分析：
      您好，正常的月经周期是28-30天。平时月经如果超过或者提前的话，都属于不正常的情况。
      指导意见：
      经期注意保暖，不要着凉，少食生冷辛辣刺激的食物，也要注意局部卫生。每天用清水清洗外阴，减少妇科炎症的发生。
      
      以上是对“月经正常的话，一般多少天来下一次，月经期注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般正常的月经周期是28~30天左右的，在以上的范围以内，这样就是属于正常的月经，在月经期间要注意小腹部的保暖，不能进行剧烈的运动，注意会阴部的卫生，不能过性生活。
      

      指导意见：
      月经正常的话一般在21-35天左右来一次月经，提前或是延迟3-7天属于正常的范围内。如月经提前或是推迟的时间没有规律就属于月经不调，需要检查调理。