戒除手淫,避免过度性生活,防止过度劳累,忌辛辣刺激食物和烟酒,必要的话还需要及时医院检查判断病情的情况中药调理治疗缓解症状,防止耽误病情,出现其他并发症的可能性,及时治疗缓解症状。
早泄的情况,一般是由于龟头的敏感度高引起的,建议在同房前使用泊艾延时喷剂等,降低局部的敏感度,帮助改善,平时要注意加强锻炼,多跑步,多做提肛深蹲运动,增强自身的免疫力,可以有效的提升房事质量。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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