锻炼能改变神经衰弱的症状吗

      锻炼也是能改善神经衰弱的，平时可以多做一些运动来提高身体的免疫力，要放松心情，不要过度紧张，要保证充足的睡眠，不要熬夜，养成良好的生活习惯，每天多吃一些新鲜的水果，蔬菜。
      

      适量的运动可以从一定程度上缓解神经衰弱的临床症状。神经衰弱的患者中枢神经系统处于兴奋、紧张的状态，而运动它能够帮助人体调节这种兴奋性，能够有助于患者改善临床症状。所以，当患者出现神经衰弱之后，建议应该增强体育锻炼，可以改善神经衰弱，另外也可以增强自身的抵抗力。发生了神经衰弱的患者，建议应该及时到医院就诊，查找原因，并进行干预治疗。神经衰弱的临床表现也有很多，比如患者往往会出现失眠，而且也容易伴随注意力不集中，容易出现乏力、易疲劳等症状，有的患者也伴随焦虑、抑郁等表现。当患者出现异常的临床症状之后，建议应该尽早就医。
      

      适当的锻炼有助于改善神经衰弱的症状，这是一个辅助的，关键是要做相关的检查，排除一下器质性疾病以后，加强调节神经的药物治疗为主辅助于心理康复治疗
      
      以上是对“锻炼能改变神经衰弱的症状吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！