指导意见:
规律生活,不熬夜,多休息,尽量不要从事重体力劳动,适当参加体育活动。保持心态平和,忧郁、愤怒、悲伤等情绪均可导致肝气郁结,对身体不利。患者饮食宜清淡、易消化,多吃鱼肉、虾肉、牛肉、豆制品、蛋类
肝脏不好,就要注意及时的休息好,不要过度疲劳劳累的工作很重要。尤其要注意不要喝酒抽烟,但也要注意劳逸结合,不然都是可能会加重病情。所以你应该定期检查很重要,配合一些保肝的药物治疗,一般中药都是很好的补充维生素b。
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