含糖量高的水果,再一个是高脂的牛奶都尽量少吃,你现在怀孕多少周啊,平时监测过血糖吗,控制的如何,你去营养科看过吗,可以让营养科的大夫给你指定一个食谱,你按照食谱吃
妊娠期糖尿病饮食上不可以吃含糖类高的食物,比如葡萄,香蕉地瓜大枣,面粉,甘蔗等。并多运动,定期复查血糖。每日口服叶酸0.4毫克,孕晚期禁止性生活,以免引起早产
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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